Co je to CrossGym?

Maséři 4. B si ještě stihli zacvičit ve Sportcentru Cheb s Janou Stöckelovou, dvojnásobnou mistryní světa v kulturistice.

Co je to CrossGym? Komplexní fyzická připravenost. CrossGym se zaměřuje na kondiční trénink, neboli na cviky posilující celkovou fyzickou zdatnost. Cvičení se skládá z prvků atletiky, vzpírání, veslování a powerliftingu. Cílem tréninku je propojit všechny tyto disciplíny dohromady a vynikat v nich.

Pro zpestření jsme si mohli zaskákat na trampolínách.

Fotografie

Kateřina Štochlová